Guía para mezclar aceites esenciales paso a paso

Formas de identificar tus aceites esenciales

Agrupa tus aceites esenciales

Antes de comenzar a crear tus propias recetas de aromaterapia de cualquier tipo, un buen punto de partida es categorizar tus aceites esenciales en grupos que comparten rasgos similares. Esto puede ser por lo que hacen (los efectos que buscas), como huelen (tipo de olor), o si quieres ser realmente técnico, los clasificarás por su composición química de cuán rápido se evapora cada uno de ellos.

Por efecto

Agrupar aceites esenciales por el tipo de efecto que tienen. Crea una referencia mediante una simple investigación de Google o un buen libro de aromaterapia sobre qué aceites se clasifican, por ejemplo, como energizantes, calmantes o cualquier otro estado de ánimo o estado de salud que estés tratando de abordar.

Combinar aceites esenciales que están dentro de la misma categoría generalmente funciona bien y lo convierte en una combinación con cualidades complementarias.

Por tipos de fragancias

También puedes agrupar tus aceites esenciales en categorías de tipos de fragancias con olor similar.

Algunos aceites sin duda podrían caber en más de una categoría dependiendo de cómo tu nariz “lee” ese aroma en particular. No existe bien o mal, sólo crea esta tabla como te parezca más adecuada y úsala como una base de inspiración para comenzar a mezclar aceites esenciales.

Otra forma de comenzar a mezclar y combinar diferentes aceites es agruparlos primero en categorías de aromas. Aquí hay unos ejemplos:

• Florales: Lavanda, geranio, jazmín, vainilla, ylang ylang, rosa, neroli
• Cítricos: Pomelo, limón, naranja, bergamota, mandarina y limoncillo
• Amaderados: Abeto, cedro, ciprés, sándalo, enebro, incienso, mirra
• Terrosos: Musgo de roble, pachulí, valeriana, raíz de angélica, vetiver
• Herbáceos: Albahaca, mejorana, romero, salvia, orégano, tomillo, árbol de té
• Picantes: Clavo, nuez moscada, canela, comino, jengibre, cardamomo, anís

Generalmente, los aceites dentro de la misma categoría se combinan bien. Los aceites florales generalmente combinan aromas leñosos, cítricos o picantes, mientras que los cítricos se combinan muy bien con los aceites picantes y herbáceos. Los aceites leñosos generalmente se llevan bien con cada categoría de fragancia. Siéntete libre de experimentar con tus propias combinaciones de categorías cruzadas, ¡nunca sabes qué aromas descubrirás!